Aktueller Kursplan

Stand: 11. November 2022

Montag

09:30 – 10:20

Faszien Yoga

10:30 – 11:20

Bauch, Beine & Po

17:00 – 17:50

Mobilität

18:30 – 19:20

HIIT

Dienstag

09:00 – 09:50

Functional Training

17:15 – 18:15

Yoga

18:30 – 19:20

Pilates

19:30 – 20:20

Rückenfit

Mittwoch

10:00 – 10:50

Rückenfit

18:00 – 19:00

Lift & Pump

19:00 – 19:50

Beckenboden

Donnerstag

10:00 – 10:50

Rumpfstabilität

17:00 – 17:50

Faszien Yoga

Freitag

09:00 – 09:50

Beckenboden

10:00 – 10:50

Mama-Workout / Rückbildung

16:00 – 16:50

Rumpfstabilität

17:00 – 17:50

Rücken & Relax