Atemtherapie (ATG)

Eine Massage von innen – atme Dich gesund mit den richtigen Techniken.

Unter der Atemtherapie versteht man gezielte Übungen und Techniken die Dein Therapeut aktiv wie auch passiv durchführt. Wenn Du unter Atembeschwerden leidest kann eine Atemtherapie der Schlüssel zum Erfolg sein. Denn eine effektive Atemtherapie soll zum Abbau atemhemmender Widerstände und Fehlatembewegungsformen, zur Sekretlösung, zur Ventilationssteigerung, zur Kräftigung der Atemmuskulatur und zu einer allgemeinen Leistungssteigerung beitragen.

Wann macht eine Atemtherapie sinn?

Hör auf Dich. Schon bei ersten Anzeichen der aufgezählten Punkte solltest Du nicht zögern uns zu kontaktieren. Gemeinsam steigern wir die Leistung Deiner Atemwege.

  • Allgemeine Atembeschwerden

  • Probleme beim Sport oder Schlaf

  • Langzeitfolgen (Long) COVID-19
  • Asthma

  • Lungenentzündung

  • Atemfunktionsstörungen

  • Atemnot

  • ungewöhnlich häufiger Husten

Was bewirkt eine Atemtherapie?

Mit gewissen Übungen und Techniken tust Du deinem Körper Gutes. Durch eine gezielte Therapie können folgende Punkte Dir helfen…

  • Blutdruck senken

  • Schmerzen lindern

  • Stresslevel reduzieren

  • Ängste reduzieren

Nach und nach wirst Du die Atemräume deines Körpers spüren und so ein besseres Gefühl für die richtigen Atemtechniken erlangen.

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